Hypnose médicale à Casablanca : une thérapie complémentaire efficace

Qu'est-ce que l'hypnose médicale ?

L'hypnose médicale est un état de conscience modifié, entre veille et sommeil, qui permet d'accéder plus facilement aux ressources internes de la personne.
Contrairement aux idées reçues, il ne s'agit pas d'un spectacle ni d'une perte de contrôle. Vous restez conscient et acteur tout au long de la séance.

Cette technique est aujourd'hui reconnue comme un outil thérapeutique complémentaire, utilisé pour réduire les blocages émotionnels, modifier des comportements ou renforcer la motivation au changement.

Dans quels cas l'hypnose est-elle utilisée en psychiatrie ?

• Gestion des troubles anxieux et du stress

• Attaques de panique, anxiété généralisée

• Phobies, stress post-traumatique

• Addictions et comportements compulsifs

• Tabac, alcool, cannabis

• Alimentation compulsive, grignotage

• Addictions numériques ou aux jeux vidéo

• Troubles psychosomatiques et douleurs chroniques

• Migraines, douleurs fonctionnelles

• Troubles digestifs liés au stress

Comment se déroule une séance d'hypnose médicale ?

1. Phase d’entretien

Le thérapeute définit avec vous l'objectif précis (sevrage, réduction de l'anxiété, amélioration du sommeil…).

2. Induction hypnotique

Par la voix, il vous guide dans un état de relaxation profonde, tout en restant éveillé et en sécurité.

3. Travail thérapeutique

Des suggestions ciblées aident à modifier des schémas de pensée ou de comportement, en accord avec vos objectifs.

4. Phase de retour

La séance se termine par un retour progressif à l'état de conscience habituel, en laissant une sensation de calme et de légèreté.

L'hypnose est-elle efficace rapidement ?

Oui. Dans certains cas comme l’arrêt du tabac, une seule séance peut suffire. Pour des troubles plus profonds (traumas, addictions anciennes), un accompagnement sur plusieurs séances est recommandé.

Hypnose et psychiatrie : une approche intégrative

Au cabinet du Pr Youssef El Hamaoui à Casablanca, l’hypnose est utilisée en complément d’autres approches validées :

• Thérapies cognitivo-comportementales (TCC)

• EMDR pour les traumatismes

• Soutien psychiatrique adapté au besoin

Cette approche intégrative permet de travailler sur les causes profondes, tout en apaisant les symptômes.

FAQ sur l’hypnose médicale

Peut-on perdre le contrôle sous hypnose ?
Non. Vous restez conscient et libre à tout moment. L’hypnose médicale est une technique respectueuse et sécurisée.

Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de l’objectif. Un sevrage tabagique peut se faire en 1 ou 2 séances, alors qu’un traumatisme peut nécessiter un travail plus long.

Est-ce une méthode reconnue scientifiquement ?
Oui. L'hypnose est aujourd'hui intégrée dans de nombreux protocoles médicaux pour la gestion de la douleur, de l'anxiété et des addictions.

📎 En savoir plus

➤ Thérapie EMDR à Casablanca
➤ Thérapies cognitivo-comportementales (TCC)
➤ Quand faut-il consulter un psychiatre ?